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中國時報【劉宥廷╱高雄報導】高雄市長韓國瑜與模範生畢業合影，遭部分學生接連嗆聲，24日辦第3場再度有學生暗酸，高雄中學學生穿著民進黨立委趙天麟的馬拉松上衣與韓合照，另名同校學生則拿出《為什麼愛說謊》書籍暗諷，韓神情看似正常，但氣氛顯得有些尷尬。不同意見 市府表尊重高市府表示，台灣最可貴的就是民主及言論自由，市長曾從事教育工作，也鼓勵學生要具備獨立思考及自我表達的能力，所以對於學生的意見，給予尊重，也請社會大眾給勇於表達想法的學生愛與包容。19日中山國中吳姓學生上台合照時，當面嗆韓國瑜「要去選總統實在是太可笑了」，21日鳳山商工黃姓學生穿著自製「溜之大吉」T恤，嘲諷韓「沒有做好做滿」；昨第3場與模範生合影，輪到雄中生上台時，2名雄中生穿趙天麟的馬拉松上衣與韓合照，韓也面帶微笑，其中1人還熱情地擁抱韓，動機耐人尋味。他們說，會穿這件衣服來純粹是覺得很有趣，擁抱市長則是因沒看過這麼有名的人，也是心血來潮。由於合照時雄中校長也跟著上台，是否有盯場意味？學生們坦言看到校長出現有嚇一跳，但不認為會特別盯場，且雄中校風本就民主開放。拿書諷韓 雄中生快閃隨後上台的另名雄中生則手拿著《為什麼愛說謊》書籍與韓合照，過程中未與韓交談，韓似乎沒注意到這本書；該學生下台後表示不接受訪問，面對媒體追訪，只說「你們這樣圍著我，我很不舒服」，隨即快閃離開。雄中校長謝文斌表示，學生表達自己的想法，剛剛在台上沒仔細看，「但我們會給予尊重。」至於是否來盯場？謝說，絕對不是，是幾位校長有互相聯絡，決定一同來參與學生榮耀的時刻。謝文斌說，能和市長合照的都是模範生，針對他們這些舉動，「沒有預設立場，先前並不知道，學生有表達意見的權利，我們是抱著學生跟市長合影愉快的心情，來處理這個事情」。更多政治相關新聞文官個資外洩 銓敘部：影響人數達24萬筆蔡回郭：當總統顧全局 跟當老闆不一樣國民黨初選激戰 朱郭齊酸韓黃國昌：無意也不會選2020總統立委擬修法防境外勢力干預媒體 NCC支持相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

工商時報【孫彬訓╱台北報導】俄羅斯央行降息1碼至7.5％，為今年以來首度降息，主要因通膨和經濟表現低於預期，俄國央行暗示未來仍有進一步降息空間；雖然歐美仍持續對俄羅斯的經濟制裁，但俄國政府支出有機會增加以支持經濟成長，加上俄股的高殖利率優勢，今年以來大漲的俄股仍具備投資吸引力。野村大俄羅斯基金經理人劉佳奇表示，世界銀行將俄羅斯2019年GDP成長率調降至1.2％，反映原油減產所帶來的影響，但下半年俄國政府可望推出財政刺激計畫，有助於支撐經濟；企業獲利部份，2019年動能將持續改善，預估2019、2020年獲利分別成長約5％、10％。此外，股利殖利率維持在約7.0％水準，多家企業因金流和獲利能力改善，均表示將進一步提高配息率，採取較積極的股利政策，在全球美元流動性轉趨寬鬆下，頗具投資吸引力。目前俄羅斯股市評價面相對合理，雖然受到新出口訂單及就業拖累，5月製造業PMI從51.8下滑至49.8，經濟動能趨緩，惟整體企業展望仍正面，且通膨壓力減輕，俄國有機會持續降息，且俄羅斯較不受中美貿易戰影響，可望進一步獲資金青睞。百達─俄羅斯股票基金經理團隊指出，俄羅斯的基本面比過去多年來得更好，其中部分原因甚至是因為制裁。另外，相較其他新興市場，俄羅斯股市可以買到品質較佳、借貸比率低、現金流較高、營運較穩定的企業，而央行可望達成通膨目標，並恢復降息，俄股的股息收益率吸引力將提升。宏利資產配置團隊宏觀經濟策略部認為，依經驗，大陸經濟前景好轉意味將惠及全球經濟，尤其是包括亞洲在內的新興市場。目前大陸推行刺激措施及穩定經濟結果與過往有別，包括亞洲在內的新興市場所受到的正面影響可能較有限，遞延時間也較長。

國民黨第一場國政發表會週二晚間登場，沒參加黨內初選的王金平，不讓對手們專美於前，找上人氣立委蔣萬安一同直播，兩人甚至一同穿起「記得關麥」的T恤，提醒蔣萬安，下回閒聊記得關上麥克風，以免惹火韓粉；還聊起麻辣話題，逼問蔣萬安日前被女立委環抱超過半小時感覺。挑戰快問快答，老經驗的公道伯王金平連番麻辣提問，似乎讓蔣萬安有點招架不住，輪到蔣萬安出招。不小心「凸槌」沒關係，蔣萬安重振旗鼓，快速回擊，問「之前韓國瑜市長有到立法院，但是他沒有先跟您預約，院長是不是尷尬？」王金平回答「不會尷尬，我跟他談論的時間大概只有10分鐘左右，如果事先約好的話，我想我們可以談得很從容自在」。萬安委員，不怕又得罪韓粉嗎？仔細看，就連身上穿的T恤也大有文章，寫著「記得關麥」。因此王金平就提醒，「他有一次好像忘記關麥，所以惹出一些風波，他要記得要該關的時候就要關」，而蔣萬安也回應「院長的指示我都會牢記在心，都會記得關麥，也會記得穿在身上，永遠不會忘記」。把「記得關麥」穿上身，幽了蔣萬安一默，4年立委經驗的蔣萬安對上44年經驗的王金平，四兩撥千金的功力，也現學現賣。當被問到未來會支持王院長選總統嗎？蔣萬安回應「我想院長的高度跟智慧，我相信他會做最好的決定」。（民視新聞／徐葳倫、楊柏玨 台北報導）

作者●鍾子偉/商周.com專欄作者幾個星期前，我遇到了一個2年多沒見過的大學學妹。畢業後，我們各自選擇了不同的職業道路，每隔幾年才會在同學聚會或共同朋友的婚禮上相遇。畢業之後，她在一間美國大型跨國企業找到一份很穩定的工作，看起來過去幾年有個非常開心且成功的職業生涯。5年前我們那幾次碰面時，她提到開始跟一個人非常好的年輕內湖科學園區工程師在約會。 當我們同學聚餐時，她的男朋友有幾次還會來接她，我們也會跟他打聲招呼。他們看起來在一起非常開心，而且看起來是個非常溫柔且支持她的男朋友。我們多數認為他們很快就會結婚，但現在兩個人都已經年過30了。這次碰面時，我問她交往情況如何，還在一起嗎？喔，是的，他們依然在交往。她的男朋友最近在一間非常知名的國際科技公司找到新工作，剛當上基層主管。他們已經交往6年多了。沒有計劃結婚？她長嘆一聲。過去的3、4年裡，他們一直在討論這個問題。一開始的目標是打算兩個人都30歲的時候就結婚，而那已經是幾年前了。發生了什麼事呢？她的父母。學妹的父親是一位成功的小兒科醫生，母親是大學教授。你可以想像，他們兩位對於女兒要結婚的對象有很高的期待，希望能夠來自非常類似的家庭背景。對某些醫生，老師，教授或公務員的父母來說，這通常意味著來自同一背景、行業或某些很少數的選擇。一開始，當她父母第一次見到男朋友時，實際上非常喜歡他。他人很好，非常有禮貌，並積極有目標性的去探索自己的職業生涯。但是在更瞭解他，尤其是家庭背景後，他們開始變得不滿。男生的父母都沒有大學畢業，其中一位常失業，而且成長過程家庭生活往往不穩定，經濟情況低於平均水準。 過了一陣子，她的父母強烈建議他們分手。最初，他們想或許過了開始的一兩年後，當父母變得習慣他，理解家庭背景跟男友個人一點關係都沒有，而他依然是非常支持她且很棒的男朋友後，父母最終會克服這點並且允許。結果卻是反過來，隨著她年紀增長，父母逐漸變得更不滿、越來越強烈催促，有時甚至會用情緒勒索他們分手。現在在家中，這是一個禁忌的話題，而且甚至拒絕提到男朋友的名字，常常試著幫忙介紹他們女兒其他的可能對象。學妹又嘆了一口氣：「你難道不覺得這有點過頭了嗎？我們現在都已經年過33歲，兩個人都想要結婚。我想過去6年，他已經證明了他是個穩定、成熟，值得信賴的未來老公選擇。但我的父母依然拒絕接受這點。我可以想像他們對於我男友家庭的差異和背景，會影響我們未來家庭生活的擔憂，但說老實話，這完全不是他的錯，而且我認為僅因為他的家庭背景，認為他是個壞人要強迫我們分手，這是非常不公平且帶有偏見的。難道你不覺得有時候當父母是醫生背景，他們常常陷入自己的社交小圈圈，陷在非常狹隘和有限的教養教育背景，而且非常在意面子？最終，他們總覺得自己是對的，而且會非常保守，對於什麼能接受以及關於對錯的想法非常絕對。」根據我自己的經驗，現在多數朋友都已經年過30，許多人正走入家庭生活階段準備結婚了，這是相當普遍的問題。不僅是這些背景的家庭而已，還包含傳統上有良好教育但很封閉的小圈圈背景，像是小學老師、政府公務員和律師等等。社會正在變得越來越快。30年前被接受的東西，現在可能被認為已經過時了。從科技到LGBT權利，再到女性權利和意識的提升，一切都變化得非常快，以至於上一代被困在一個似乎只能認可其價值觀的小圈子是非常普遍的情況，對他們來說要與時俱進非常很困難。對於50-60歲、有非常成功背景的父母來說，聽進去直接違背他們世界觀的事情是非常困難的。他們要好的朋友、同事、員工或是學生通常不會直接當面挑戰他們，都會試著不要對他們不禮貌。因此，從這個角度來看，對我們的父母、家庭成員，或是任何我們尊重，希望能持續成長和進化的長輩來說，教育他們的責任，或是不時刺激他們、迫使他們接觸和接受這些新的世界觀、新的可能性跟更開放的思維等等，這些責任只能由自己的孩子—我們，來完成。這是我們的責任，不管多痛苦，甚至有時候要挑戰、辯論、討論或是推翻一些我們覺得明顯錯誤、過時、過度批判或有偏見的舊有價值觀。這樣，也只有這樣，我們將一同成長和進化，分隔世代的差距和隔閡，才有機會能逐漸減少，而非增加。如果從來沒有真正的討論或辯論，每個人依然持續活在自己的世界，看起來每個人都同意且跟著他們一起「微笑」著，那我們要如何期待社會能夠真正一同進化和成熟？如果不是我們這些「孩子」，那麼我們該希望誰能做到這一點？更多商業周刊文章穿上不適合的衣服，就是在傷害自己！形象管理專家教你：打造沒有「廢物」的完美衣櫃※本文由商業周刊網站授權刊載，未經同意禁止轉載＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

生活好難，逃命更難！《雞不可失》《辣手警探》《軍艦島》團隊斥資100韓元打造的全新災難動作喜劇片《極限逃生》，由曹政奭、林潤娥、高斗心、朴仁煥等實力派演員參演，於去年8月如火如荼地進行拍攝，今夏終於要帶觀眾們一起體驗驚心動魄的爆笑逃難記。《極限逃生》故事敘述無業青年永南（曹政奭 飾），在母親70大壽的壽宴中，和大學社團的學妹意珠（林潤娥 飾）重逢，沒想到當天首爾某處的毒氣瓦斯卻外洩，籠罩整個都市。身陷危機的永南與意珠，決心帶領身邊的人逃出首爾尋求活路，是部相當新穎的災難動作電影。稍早片商於Facebook專頁上傳一張，由曹政奭、林潤娥兩人親自用身體擺出的「EXIT」（韓國原片名）字樣的圖片，並以文字附註「猜猜看這部電影的片名是？」隨即引起網友的關注，紛紛留言表示「曹政奭擺的『X』是神之角度啊！」「光看照片就知道曹政奭和林潤娥的喜劇災難片值得期待」「第一次看到這種宣傳方式，太好笑了」首支預告以「不是只有地震或海嘯是災害，我們現在的狀況本身就是個災難」引起觀眾強烈共鳴的台詞破題，曹政奭所飾演的「現代魯蛇」角色，可說是現實社會中不少人都經歷過的狀況。而預告片後半曹政奭、林潤娥奮不顧身的動作戲演技，更能感受到身處險境的緊張氣息，令人相當期待。災難逃生大作《極限逃生》將於8月30日在台上映，敬請期待。照片/影片: 車庫娛樂, CJ臉書

記者黃一翔、郭曉蓓／綜合報導福爾摩沙衛星七號昨日成功發射升空，並於晚間與臺灣地面站首次接觸，未來將接替福衛三號成為「太空中最精準的溫度計」。其繞行地球第3圈時，所攜6枚衛星於晚間8時48分全數取得通聯，發射任務圓滿成功。蔡總統:發展太空決心 每年一星福衛七號於2010年臺美雙方簽署技術合作協定，由科技部所屬財團法人國家實驗研究院國家太空中心（NSPO）與美國國家海洋暨大氣總署（NOAA）共同執行，將成為氣象監測、防災、滅災利器。福衛七號昨日於美國佛羅里達州甘迺迪太空中心升空，蔡總統亦前往新竹國家太空中心觀看直播，與計畫團隊一起倒數計時，見證歷史一刻。並強調，臺灣未來每年將發射一枚新的衛星，展現發展太空的決心。裝設TGRS、IVM、RFB酬載昨日福衛七號原本預定臺北時間上午11時30分發射升空，但由於SpaceX準備程序延遲，發射台有些問題要排除，延至下午2時30分發射。太空中心表示，火箭發射後預計165分鐘，福衛七號將與澳洲達爾文海外站首次通聯；發射後378分鐘，與臺灣地面站進行首次通聯。福衛七號並採用SpaceX公司最新型的獵鷹重型運載火箭（Falcon Heavy），升空後服役時間為5年，為避免成為太空垃圾，也特別設計「返回機制」。值得一提的是，福衛七號裝設了美方提供的3個任務酬載，包括全球衛星導航系統無線電訊號接收器（TriG GNSS Radio occultation System，TGRS）、離子速度儀（Ion Velocity Meter，IVM）、無線電射頻信標儀（Radio Frequency Beacon，RFB）。其中，TGRS可接受美國GPS及俄國的GLONASS全球衛星導航系統（GNSS）訊號，藉由訊號通過大氣層時產生的折射來計算出大氣層氣壓、溫度和濕度的垂直剖面圖；IVM可用來量測電離層的離子密度、速度與溫度；RFB可量測電離層閃爍，進而分析得到電離層異常區的分布。氣象預報準確度增10%未來福衛七號接替福三任務成為太空中最精準的溫度計，蒐集資料量是福三的3到4倍，氣象預報的準確度可增加10%，且蒐集頻率更快。目前福三需花3個小時，福七蒐集大氣氣象是45分鐘，太空氣象則是30分鐘，並特別加強中低緯度地區的觀測效果，大幅提升颱風、梅雨及劇烈天氣預報的準確度。此外，蔡總統致詞時表示，福七發射是臺灣太空發展的里程碑，這個重大成就來自於太空中心團隊所有的人員，「每一位都是太空英雄，都是臺灣之光」；2年前福衛五號升空已應證臺灣太空的自主研發能力，現在更見證臺灣太空科技在世界發光發熱。蔡總統昨日前往新竹國家太空中心觀看直播，與計畫團隊一起倒數計時，見證歷史一刻。（取自總統府）福爾摩沙衛星七號昨日成功發射升空。（達志影像／路透社）福爾摩沙衛星七號昨日成功發射升空。（取自SpaceX）工作人員正在進行準備作業，要一次填充三枚衛星的推進次系統燃料。（國家太空中心提供）福爾摩沙衛星七號昨日成功發射升空。（取自總統府）福爾摩沙衛星七號昨日成功發射升空。（取自SpaceX）工作人員正在檢查太陽能板表面是否有塵點。（國家太空中心提供）工作人員正在安裝衛星下方與火箭相接的分離系統。（國家太空中心提供）太空中心發射團隊合影。（國家太空中心提供）福爾摩沙衛星七號昨日成功發射升空。（取自SpaceX）太空中心發射團隊與六枚福衛七號及STP-2任務其他衛星合影。（國家太空中心提供）太空中心人員在美國發射場的廠房進行衛星運送後的功能測試。（國家太空中心提供）福衛七號是臺美10年來最大的科技合作計畫，未來將接替福衛三號成為「太空中最精準的溫度計」，大幅提升天氣預報準確度，樹立我國推動太空發展新里程碑。（國家太空中心提供）「5、4、3、2、1、0、點火，發射！」搭載福衛七號的美國SpaceX獵鷹重型火箭，臺灣時間25日下午14時30分，順利於美國甘迺迪太空中心發射升空。太空中心團隊以福七諧音「福氣」互相加油打氣，祝福任務圓滿成功。（達志影像／路透社）資料來源：太空中心、記者黃一翔整理 製表：王秉浩資料來源：太空中心、記者黃一翔整理 製表：劉貞蘭

記者李依純／宜蘭報導金鐘視帝盧廣仲今（25）日客串三立華劇《月村歡迎你》，飾演郭子乾（飾郭富城）的律師兒子「郭學福」，這也是他自去年「鑲金」以後首次參演戲劇，但盧廣仲說因為劇情走向輕鬆，壓力不大，反倒是很期待能和郭子乾、楊貴媚等前輩合作。而他在戲中雖然化身律師，但卻沒有太多專業術語的台詞，反而是一到現場就有動作戲，女主角林思宇笑說：「第一次跟廣仲見面就把他撲倒在地。」男主角坤達則補充「連軟綿墊都拿出來」，顯現動作場面都是來真的。▲盧廣仲客串《月村歡迎你》演出郭子乾的兒子。有趣的是，劇本原先安排盧廣仲遭男女主角聯手壓制，又是被林思宇壓頭又慘遭坤達扳手指，但盧廣仲在演出前驚慌直喊：「不能掰我手指！我是音樂人，我要彈吉他，我的手有保險的。」讓全場笑翻，劇組也配合他的要求更改動作。盧廣仲近日多以歌手身份現身忙演唱會，今久違回歸戲劇圈，雖然只快閃客串一天，仍讓他湧現拍戲時的點滴回憶，他笑說：「之前拍戲時的回憶都跑上來，剛剛大家沒發現時，我其實在旁邊偷偷…擦汗，不是擦淚哈哈哈。」▲盧廣仲在劇中遭到林思宇和坤達聯手壓制。盧廣仲相較上回主演《花甲男孩轉大人》，這次客串《月村》律師角色，得展現更正式、專業形象，但他坦言這輩子既沒告過人也沒被人告過，身邊甚至連個律師朋友都沒有，只能藉由上網查資料做功課，但因法律個案都差很大，讓盧廣仲笑說自己：「走一個見縫插針的路線，看現場缺乏什麼風格，我就來助攻。」而他在劇中要替爸爸鑑定女友，被問到現實生活中是否曾帶女友回家給親友看看？盧廣仲說：「從來沒有，我阿公近年來滿擔心的，他滿想當阿祖，讓我覺得年紀大了，社會責任變重。」但他透露，家人並未設限他挑女友的標準，「12星座都可以，長短髮都OK，年紀比我大也可以」。▲盧廣仲為鑑定楊貴媚前來「月村」。更多三立新聞網報導億元直播董座「扛鈔票」掃貨！正妹竟拿「這些貼身物」拍賣搭X3喇小三！吳鈴山大玩偷情撞款阿翔 網笑翻：想買一台遭到嚴重霸凌！美魔女曝「被人打到流血+友人下藥性侵」曾志偉導強暴戲求逼真 女星喊救命被當「入戲」慘被硬上

ITF U12國際青少年網球團體錦標賽東亞地區資格賽今（20）日繼續在臺北市網球中心上演精彩對決，中華男團迎戰澳門隊，在單雙打三點都輕鬆收下勝利，提前確定以「東亞區第一」的資格取得亞洲區決賽門票！ 中華男團第一點單打派出台積之友盃精英賽冠軍陳冠守打頭陣，對上澳門的趙志謙，陳冠守靠著左手正拍優勢強勢壓制對手，最終送出「雙蛋」以6-0、6-0輕鬆取勝。第二點由曹閔翔出戰方子曦，也以6-0、6-0笑納勝利。第三點雙打雖無關勝負，由曹閔翔/周曉風搭配對決方子曦/張睿韜，兩人以6-0、6-3成功關門，以「四連勝」為中華男團在本次賽事劃下完美句點，提前確定以「東亞區資格賽第一」的身份，進軍八月於哈薩克舉行的亞洲區決賽！ 另外賽事由韓國女團對戰香港女團，韓國以2比1力克香港。而香港男團對決蒙古男團的賽事中，香港隊全場表現相當強勢，三場賽事共「只失三局」，強勢完封蒙古收下勝利。賽後香港男團難掩喜悅，談到很高興能來台參賽，「場地十分新穎舒服，雖然前幾天對決中華隊輸的很慘，但今天總算有不錯的表現與收穫」。 不少小將在賽後訪問也提到由於平時較少接觸到「三盤兩勝」賽制的比賽，因此連續多日在豔陽下出戰，對於體力與意志力都是一大考驗，場邊的教練指導就能夠幫助他們分析比賽戰局，不僅引導選手思考，也針對場上變化做出相對應的戰術，而同隊隊友的支持與加油聲，也成為他們在場上拼戰的力量之一，幫助他們朝著最終的勝利之路邁進。此外，由於賽事採團體賽「三戰兩勝」賽制，如何發揮「賽局理論」贏得點數脫穎而出，也考驗著教練「排點」安排選手出賽的智慧。 中華女團今日為練球休兵日，全力備戰明日焦點「台韓大戰」，將和韓國爭奪「東亞區第一」的頭銜！ITF U12國際青少年網球團體錦標賽東亞地區資格賽明天為賽事最終日，下午舉行閉幕典禮，也將決定取得前進哈薩克決賽門票的隊伍，歡迎喜愛網球的球迷朋友一同前來臺北市網球中心為青少年小將們加油！

記者李薇／綜合報導華語流行音樂年度盛事，《第30屆金曲獎頒獎典禮》將在本月29日於台北小巨蛋盛大舉行，評審團主席陳珊妮透露，今年的作品非常多，而且曲風也相當多元，其中饒舌歌手入圍多項大獎，可說是饒舌音樂大放異彩的一年，帶你一覽「金曲30必追饒舌歌手」名單。▲ØZI入圍六項大獎，被封為怪物新人。（圖／經紀人凱西提供）被稱為「怪物新人」的饒舌歌手ØZI，一推出首張個人專輯《ØZI：The Album》就入圍金曲6項大獎，將與實力堅強的歌手們角逐歌王寶座。事實上ØZI的音樂底子深厚，先前在美國音樂學院念書的他，還被南韓知名經紀公司JYP相中當練習生，差點成為周子瑜的師弟，不過為了有更大的音樂創作自由，因此ØZI選擇回到台灣。這次入圍多項大獎的專輯《ØZI: The Album》，歌曲《曖 Tensions》是他和入圍歌后的孫盛希所合作創作，《走到飛》則是與角逐台語男歌手大支的合作作品。▲Leo王有地表最魔饒舌鬼才的稱號。（圖／記者蕭翰弦攝影）有「地表最魔饒舌鬼才」之稱的Leo王，原本是搖滾樂團「巨大的轟鳴」主唱，後來與饒舌歌手春豔組成團體「夜貓組」，在此機會下開創了他的饒舌路。Leo王這次靠著專輯《無病呻吟有病抒情》角逐金曲歌王，這張專輯也蘊含Leo王獨創的風格，其中主打歌《快樂的甘蔗人》迅速獲得網友們的關注，不僅如此，專輯更有多首他與好友春艷、李英宏等歌手的合作曲，喜愛Chill曲風的人，一定會愛上這張專輯。▲頑童MJ116再次入圍金曲獎。（圖／台視提供）台灣最夯饒舌團體「頑童MJ116」，2018年已經靠著《幹大事》奪得金曲獎，今年再度憑藉著單曲《走跳》入圍，三人也分享當初會做《走跳》這首歌純粹只是「為了自己爽」，沒想到這種比較Hip Hop、比較old school的風格，也能受到金曲獎入圍肯定。目前頑童MJ116雖宣布「單飛不解散」，但這次金曲獎仍能看見他們合體，讓大批粉絲相當開心。▲陳星翰與蔡依林多次合作，皆獲得亮眼成績。（圖／翻攝自陳星翰IG）Starr Chen陳星翰在2009年以饒舌歌手身份踏入音樂圈，先後與頑童MJ116、MC HOTDOG、蛋堡等人合作，其中他製作的一首單曲《戀我癖》請來蔡依林演唱，受到大眾的歡迎。2014年Starr Chen進一步和蔡依林合作，憑藉著《Play 我呸》入圍第26屆金曲獎「最佳編曲人獎」以及「最佳單曲製作人獎」，他的個人首張專輯《Welcome to the Next Level》更是奪得第26屆金曲獎「最佳專輯裝幀設計」，這次又靠著《怪美的》入圍「最佳單曲製作人獎」，音樂實力大獲肯定。▲大支在台灣饒舌界有著崇高的地位。（圖／台視提供）台灣饒舌界最具代表性的人物大支，喜歡以台灣歷史、政治、時事為議題來創作歌曲，這次他憑藉著《暗網》再度入圍金曲，關於這張專輯，大支以現在最流行的「trap」曲風結合他對社會的觀察，其中取樣多首台語經典老歌，描述社會最真實的一面，這也讓聽的人感到些許心驚膽顫。作為台灣饒舌界最具傳奇的人物，大支是台灣唯一登上美國《時代雜誌》、CNN、英國路透社報導、《泰晤士報》、法國法新社報導、德國《南德意志報》、探索頻道節目《MADE IN TAIWAN》人物專訪的饒舌歌手，這次他再次入圍，也令粉絲相當期待。▲Karencici音樂實力堅強。（圖／翻攝自Karencici IG)這次入圍「最佳新人獎」、「最佳演唱錄音專輯獎」的Karencici，是這次金曲的最大亮點之一，在美國長大的Karencici被韓國音樂廠牌相中後，受邀到南韓與饒舌歌手合作，也因此開啟了她的音樂生涯。Karencici的作品曲風偏向R&B、流行，其中專輯內的情歌《Facetime》受到廣大網友歡迎，這次入圍金曲她將與ØZI一同角逐最佳新人，備受外界關注。更多三立新聞網報導吳宗憲私訊謝忻想幫忙！見「自殺回應」爆氣…怒：別聯絡了收謝忻簡訊「我跟阿翔又沒什麼」 吳宗憲痛批：二度傷害！離婚後變回少女！楊冪細肩激短洋裝…露出「逆天鉛筆辣腿」長榮地勤忙3小時沒停過！她心疼吐：很累沒吃飯仍面帶笑容

（優活健康網編輯部／綜合整理）如果你不使用某條肌肉，那條肌肉就會變弱。如果你隨時處於配偶或家長模式，難道最後不會忘了「我」？（我知道它們的差異不是那麼顯著。）到頭來，你難道不會變得更不擅於做自己？你是否只是變成了忿恨不平、更糟糕的你？ 親近度，不單是肢體上的，也包括心理或情感上的親近度，這是美好人際關係中的重要元素——你知道的，就是你們有多麼靠近彼此。事實上，偶爾不那麼親近也很重要。離開配偶一段時間，在你們分別蒐集到值得帶回來分享的新體驗前暫時分開兩地，或者一起遠離夫妻倆平常的作息（家庭、工作、小孩），都是很可貴的事。你不能每晚睡前都是：「喔，我剛剛才想起來要跟你說，我倆坐在一起看網飛（Netflix）的瘋狂故事。」 我有很多客戶都是在小孩上大學後離的婚。他們告訴我他們以前之所以能維持多年快樂或至少還算有些滿足的婚姻生活，原因就在於養育孩子的階段中，他們（或他們的配偶）常出差旅行，夫妻倆各自擁有大量的「自我時間」，也常期待著配偶回來後，可以分享彼此分隔兩地時的經歷。 這一樣也不是什麼天啟。你一定明瞭箇中訊息，就是「要留一段時間給自己，不要在婚姻中或當爸媽時失去自我。」而我不會在這裡反覆囉嗦這種顯而易見的事。不過我想指出，不留時間給自己是個問題，而且不論是哪種形式，常常都是婚姻破裂的根源。先生或太太（看我代表的是誰）不可避免地會提到，他們沒有給自己可以心無旁鶩遠離配偶的時間，或者至少兩個人一起遠離他們一成不變的生活。當然，我們確實需要在長期的關係中改變。我們是該心甘情願地改變自己，理想上，我們甚至要很熱衷地去做。我們放棄與別人上床；我們開始分享自己的生活空間和日常作息；我們的眼光變得更長遠，以「我們」的角度去考慮未來，而非只是一人埋著頭前進。 然而有的時候，我們封存了也很重要、會帶來快樂的那部分的自己，像是：愛跳舞的自己（伴侶不喜歡跳舞）、愛釣魚的自己、喜歡逛博物館的自己、熱愛瑜珈的自己、愛看電影的自己、愛旅行的自己，或是在週六不會計算卡路里的自己。這其實是成年的一部分，不只是做人老公或老婆的關係。然而這其中有多少是真的有需要，又有多少是我們給自己的牢籠？對那些可能會洗耳恭聽的人，我的客戶會說什麼呢？或者，儘管婚姻已來不及挽救，他們會更痛切地對原來的自己說什麼？ 本質上，我聽到他們說的是：「你對自己與伴侶共同生活以外的事物保持興趣，就是在保持伴侶對你的興趣。」 你三不五時踏出婚姻尋找令你滿足的事物，就是在維持你對自己的興趣，因此，也就更能保持伴侶對你的興趣。你的配偶對你來說意義重大，但不必是全部。我們究竟為什麼要讓一個人成為我們的全部？是誰認為那是個好點子？更常態性地享有好姊妹或好兄弟之夜吧。你以前總是有理由不這麼做，但現在，你要找一個好理由不讓自己有錯過的藉口。你是踩著無數小步伐一點一點遠離最初的你，不是某天早上醒來，就像賈克琳說的，才赫然發現自己「完全變了樣」。 不要害怕自私，即使是在為人父母之後，尤其是在為人父母之後。 如果你從未完全容許自己脫離已婚身分，你就從未充飽過電。如果你不遠離「我們」而去與「自我」重新連結，你最後會發現自己離岸已遠（有時遠到回不了家），兩者盡失。 （本文摘自／放手前，試著再愛一次／方言文化）